Tag: Bez cukru

Pieczone omlety z truskawkami i borówkami
Ciasta, Ciastka, Domowa piekarnia, Przekąski, Słodkości, Śniadania, Śniadania na słodko

Pieczone omlety z truskawkami i borówkami

Zdrowy deser, słodkie śniadanie lub przekąska 🙂 Te pyszne omleciki sprawdzą się na każdą z tych opcji. Słodkie i owocowe, a bez dodatku cukru. A w dodatku bardzo łatwe i szybkie w wykonaniu.     PIECZONE OMLETY Z OWOCAMI BEZ CUKRU Czas przygotowania 10 minut + 20-25 minut pieczenia Z podanych składników wyszły 3 małe […]

Rustykalna tarta z jabłkiem i gruszką. Bez cukru, masła i białej mąki
Przepisy, Słodkości, Tarty

Rustykalna tarta z jabłkiem i gruszką. Bez cukru, masła i białej mąki

Tarta, którą się dzisiaj dzielę jest kolejnym dowodem na to, że rezygnacja z cukru nie oznacza rezygnacji z deserów. Zdrowa tarta na kruchym cieście bez masła i białej mąki, z pysznym owocowym wypełnieniem bez dodatku cukru. Tarta powstała bardzo spontanicznie, kiedy naszła mnie ochota na coś a’la szarlotka. Ciasto zrobiłam na bazie jogurtu naturalnego. Niczym […]

Sernik w cieście bananowym, zdrowa słodycz bez cukru i białej mąki
Ciasta, Przepisy, Słodkości

Sernik w cieście bananowym, zdrowa słodycz bez cukru i białej mąki

Pyszny zdrowy deser bez cukru i białej mąki, łączący w sobie wilgotne ciasto bananowe i kremowy sernik. Czyli wszystko co najlepsze w jednym kawałku 😉 Szukałam nowego pomysłu na zdrowe ciasto na święta. Miałam ochotę na klasyczne ciasto bananowe, które uwielbiam, ale robiłam je już tyle razy, że wypadało wymyślić coś bardziej oryginalnego 😉  A […]

Kakaowe markizy z kremem orzechowym bez cukru (białkowo-tłuszczowy deser)
Ciastka, Przepisy, Słodkości

Kakaowe markizy z kremem orzechowym bez cukru (białkowo-tłuszczowy deser)

W ostatnim wpisie obiecałam więcej inspiracji na zdrowe słodkości, a więc są i one 😉 Tym razem proponuję zdrową wersję ciasteczek z kremem. Nie było to zamierzone, ale finalnie ciasteczka wyszły białkowo-tłuszczowe. Ciasteczka powstały przy okazji pieczenia tarty na twarogowym spodzie. Zostało mi trochę ciasta na spód tarty, więc postanowiłam wykorzystać je na ciasteczka.  Kiedy […]

Zdrowa tarta z budyniem i musem wiśniowym, bez cukru i białej mąki
Przepisy, Słodkości, Tarty

Zdrowa tarta z budyniem i musem wiśniowym, bez cukru i białej mąki

  Jeśli poszukujecie pomysłu na zdrowe ciasto na zbliżające się święta to biegnę z pomocą! Tarta z budyniem i musem wiśniowym przygotowana bez dodatku białego cukru. Spód tarty przygotowany bez masła i bez dodatku cukru. Jest delikatnie kokosowy w smaku. Spód jest dziecinnie prosty w wykonaniu, zdecydowanie szybszy od klasycznego ciasta kruchego. Ja wykorzystuję to […]

Owsiane placki z makiem i owocami
Przepisy, Śniadania, Śniadania na słodko

Owsiane placki z makiem i owocami

Często eksperymentuję z różnymi wersjami placków i omletów, ale mam kilka swoich ulubieńców, do których regularnie wracam. Te dzisiejsze placuszki owsiane są jednym z nich.  Naprawdę szybkie w przygotowaniu, składają się z prostych składników, dla których też z łatwością można znaleźć zamienniki w razie braku któregoś z nich.  Co więcej można je modyfikować przez dodanie […]

Tarta czekoladowa, czyli sposób na zachowanie młodości i dobrego humoru ;)
Przepisy, Słodkości, Tarty

Tarta czekoladowa, czyli sposób na zachowanie młodości i dobrego humoru ;)

Tarta czekoladowa – zdrowy przepis na dobry humor   Dziś mam prezent dla czekoladoholików 😀 Bo kto nie lubi czasami rozpieścić swoich kubków smakowych intensywnym, otulającym smakiem czekolady? A teraz niespodzianka – przepis, którym się dzielę nie tylko zaspokoi pokusę sięgnięcia po coś słodkiego, ale przy okazji dostarczy nam cennych składników odżywczych i nie zrujnuje […]

Kakaowo-waniliowy torcik bez cukru
Ciasta, Przepisy, Słodkości

Kakaowo-waniliowy torcik bez cukru

Zdrowy torcik bez cukru i białej mąki, idealny na pokonanie zimowej chandry Jak się miewa Wasza motywacja do działania, kiedy za oknem szaro, ponuro, a spadająca temperatura nie zachęca do wystawiania nosa z domu? Działacie mimo to czy raczej zakopujecie się w ciepłym kocyku i wypatrujecie wiosny? Ja zdecydowanie jestem tym pierwszym typem. Choć jeszcze […]