Pomidorowy ryż z jajkiem w koszulce

Pomidorowy ryż z jajkiem w koszulce

Pomidorowy ryż to pomysł na proste, wręcz minimalistyczne danie. Połączenie kilku prostych składników, które daje zdrowy, pożywny i przepyszny obiad.  Nie jest to co prawda danie ekspresowe, bo sekret kremowego ryżu tkwi w powolnym gotowanie, ale dla pysznego efektu warto uzbroić się w odrobinę cierpliwości.

Obiad składa się z trzech podstawowych składników – ryżu, passaty pomidorowej i jajka – które zazwyczaj mam pod ręką, jest to zatem u mnie awaryjna opcja kiedy nie mam czasu na uzupełnienie lodówki.
 
I jak to często bywa w kuchni – siła tkwi w prostocie! Z tak niewielu prostych składników powstaje aromatyczne, przyjemnie kremowe i rozgrzewające danie. Oczywiście jeśli macie ochotę to nic nie stoi na przeszkodzie, żeby wzbogacić je o więcej składników i dodatków. Świetnie sprawdzi się tutaj czerwona fasola, kukurydza, albo zielony groszek. Mięsożercom z pewnością przypadnie do gustu wersja z pikantnym wyrazistym chorizo. Z kolei w opcji wegańskiej zamiast jajka potrawkę można wzbogacić kawałkami tofu i ciecierzycą. Więc jak widzicie taki ryż pomidorowy może stanowić świetną bazę do wielu smacznych kombinacji!

W dodatku przygotowanie potrawki jest dziecinnie proste, jedyny problem może stwarzać jajko w koszulce. Ale praktyka czyni mistrza 😉 w razie kłopotów sadzone też da radę!:D

Pomidorowy ryż z jajkiem w koszulce



 

POMIDOROWY RYŻ Z JAJKIEM W KOSZULCE

 

Czas przygotowania 30-40 minut
Z podanych składników przygotowałam 2 porcje 


200g brązowego ryżu
300-400ml passaty pomidorowej
Kilka oliwek
Opcjonalnie papryka, czerwona cebula, kukurydza, inne warzywa
Jajko
Przyprawy: oregano, bazylia, słodka papryka, sól, pieprz



  • Ryż opłukać dokładnie, wsypać do garnka i zalać passatą pomidorową
  • Jeśli passata nie przykryje ryżu w całości dolać więcej lub dopełnić wodą
  • Dodać słodką paprykę i postawić na małym ogniu, mieszając co jakiś czas, żeby ryż nie przywarł do dna
  • Jeśli za bardzo zgęstnieje podlać wodą
  • Kiedy ryż będzie już prawie gotowy dodać posiekane oliwki i pozostałe warzywa
  • Przyprawić ziołami, pieprzem i solą i pozostawić na ogniu, aż ryż będzie miękki
  • Kiedy ryż będzie gotowy przygotować jajko w koszulce i podać razem z ryżem