Prosty w przygotowaniu deser, który z powodzeniem sprawdzi się w roli śniadania na słodko. Miks soczystych owoców, które dostarczą nam cennych witamin, pożywna kasza jaglana i chrupiąca pełnoziarnista granola. Śniadanie lub deser, który nie tylko zapewni porcję energii, ale także wygląda zachęcająco i niezwykle wiosennie 🙂
Do przygotowania śniadaniowego deseru wykorzystałam domową granolę z tego przepisu. Jest przygotowana bez dodatku cukru, co daje je znaczną przewagę nad większością dostępnych na półkach sklepowych musli. Słodzona jest jedynie owocami, a pełne ziarna, pestki i nasiona dostarczą nam wszystkiego czego potrzebujemy, aby dobrze zacząć dzień 😉
ŚNIADANIOWY DESER Z OWOCAMI, KASZĄ JAGLANĄ I DOMOWĄ GRANOLĄ
Pół szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
2-3 łyżki granoli bez cukru
Banan
3-4 truskawki
Garść borówek
Kiwi
Płatki kokosowe
Łyżeczka miodu
- Ugotowaną kaszę zblendować z połową banana i miodem
- Połowę zblendowanej kaszy odłożyć a resztę zblendować z 2-3 truskawkami
Warstwy w kolejności od dołu:
- Kilka borówek
- Kasza bananowa
- Połowa granoli
- Posiekana połówka kiwi i truskawki
- Kasza truskawkowa
- Reszta granoli
- Reszta owoców i płatki kokosowe