Tag: Bez cukru

Ciasto bananowe bez cukru
Ciasta, Słodkości

Ciasto bananowe z brzoskwinią, deser bez cukru

Pokusę na słodkości i chęć podjadania można skutecznie poskromić i sprawić, że batoniki, cukierki i ciasteczka nie będą z uporem chodziły za nami całe dnie. Wystarczy zamienić źródło słodkości na takie, które nie tylko będą uciechą dla naszych kubków smakowych, ale także dostarczą sporą dawkę wartości odżywczych i witamin.  Na pierwsze miejsce wysuwają się oczywiście […]

CIASTO KAKAOWE Z KREMEM MASCARPONE I WIŚNIAMI
Ciasta, Słodkości

Ciasto kakaowe z kremem mascarpone i wiśniami, bez cukru i mąki

Ciasto, które wyglądem może konkurować z tymi z najlepszej cukierni, ale nie ma w sobie ani białego cukru, ani mąki. Niemożliwe? Dzisiejszy przepis udowadnia, że to nie tylko możliwe, ale i całkiem proste 😉 Na ciasto składają się trzy pyszne części. Spód to wilgotne, mocno kakaowe brownie na bazie czerwonej fasoli. Przygotujcie je i dajcie […]

Piernik z kremowym serkiem, deser bez cukru i mąki
Ciasta, Przepisy, Słodkości

Piernik z kremowym serkiem, deser bez cukru i mąki

Ciasto, którego nie może zabraknąć w okresie świątecznym to zdecydowanie piernik. Już w trakcie pieczenia w domu unosi się niesamowity aromat, który jednoznacznie kojarzy się ze świąteczną atmosferą. Kto jednak powiedział, że nie można odrobinę pobawić się tradycją i przygotować piernik w nieco innej formie? 😉 W tym przypadku piernik powstał na bazie ciasta z […]

Cynamonowy chlebek jabłkowy, pełnoziarnisty, bez cukru
Ciasta, Domowa piekarnia, Słodkości, Śniadania na słodko

Cynamonowy chlebek jabłkowy, pełnoziarnisty, bez cukru

Smakiem i zapachem, który jest dla mnie nieodłącznie związany ze świętami jest cynamon. Intensywny i aromatyczny dodaję niemalże do wszystkiego 😛 A połączenie cynamonu z jabłkami to klasyk, do którego chyba nikogo nie trzeba przekonywać 😉 Tym razem wykorzystałam to genialne połączenie w chlebku jabłkowym. Dla mnie ten chlebek jest alternatywą dla słodyczy, świetnie sprawdza […]

Morelowe pralinki, słodki deser bez białego cukru
Ciastka, Inne, Inne desery, Przekąski, Słodkości

Morelowe pralinki, słodki deser bez białego cukru

W okresie świątecznym ze wszystkich stron narzucają nam się czekoladowe mikołaje, marcepanowe bałwanki, cukrowe choinki, czekoladki i pralinki. Wszystko pięknie opakowane, błyszczące i okraszone nieprzyzwoitą ilością cukru lub co gorsza, syropu glukozowo-fruktozowego. To naturalne, że w Święta towarzyszą nam słodkości i desery, którymi cieszymy się w czasie spotkań z bliskimi. I nie namawiam nikogo, żeby […]

Mocno czekoladowa tarta na spodzie bez pieczenia
Ciasta, Słodkości, Tarty

Mocno czekoladowa tarta na spodzie bez pieczenia

  Dziś mam dla prawdziwych czekoladomaniaków 😀 Są tu tacy? Intensywnie czekoladowe ciasto, które nie wymaga włączania piekarnika. Jeśli w dodatku jest to ciasto bez dodatku białego cukru i białej mąki, to brzmi to jak spełnienie marzeń. Ciasto przygotowałam na prostym spodzie na bazie daktyli. Ta wersja jest moim zdecydowanym faworytem. Szybki w wykonaniu, o […]

Twarogowa owsianka pieczona
Przepisy, Śniadania, Śniadania na słodko

Twarogowa owsianka pieczona

Przyznajcie się jak często zdarza Wam się pomijać śniadania albo chwytać rano cokolwiek byle zagłuszyć głód?  Mało kto ma rano czas na przygotowywanie skomplikowanych potraw i spokojne, długie celebrowanie śniadań, szczególnie w tygodniu. Doskonale to rozumiem, dlatego nie oceniam, a postaram się pomóc 😉   Co zatem zrobić, żeby mieć rano zdrowe, pożywne śniadanie, ale […]

Wegańskie brownie bez pieczenia, bez cukru
Ciasta

Wegańskie brownie bez pieczenia, bez cukru

Do niedawna myślałam, że zrobienie dobrych słodyczy bez użycia nabiału, jajek to wyższa szkoła jazdy i wymaga drogich, albo ciężko dostępnych produktów. Oj jakże się myliłam! Oczywiście można robić wypasione ciasta na bazie orzechów pekan, nerkowców z dodatkiem jagód acai czy innych orientalnych superfoods. Ale można też prosto, z ogólnie dostępnych składników i równie pysznie. I […]

Jagodzianki bez cukru i białej mąki
Ciasta, Ciastka, Słodkości

Jagodzianki bez cukru i białej mąki

Ponieważ sezonowe owoce kończą się zdecydowanie zbyt szybko śpieszę podzielić się z Wami fajnym przepisem na jagodzianki. Nie są to jednak takie klasyczne jagodzianki, ale upieczone w formie babeczek na bazie płatków owsianych i jaglanych. Jak wszystkie słodkości na moim blogu także i te nie mają w sobie białego cukru. Dla mnie słodycz z dojrzałego […]

8 przepisów na zdrowe śniadania słodkie i wytrawne - E-book do pobrania
Przepisy, Śniadania, Śniadania na słodko, Śniadania wytrawne

8 przepisów na zdrowe śniadania słodkie i wytrawne – E-book do pobrania

Różne są teorie na temat jedzenia (lub niejedzenia) śniadań. Dla jednych najważniejszy posiłek dnia, inni śniadanie wolą zjeść w porze obiadu. I tak samo wiele teorii na temat tego co powinno składać się na idealne śniadanie. Zjeść posiłek białkowo-tłuszczowy, pożywną owsiankę, a może ograniczyć się tylko do porcji owoców?  I jak zawsze jedyną dobrą odpowiedzią […]